Aronia este un arbust care a început să fie cunoscut în România recent, având însă proprietăți vindecătoare impresionante. El este originar din America de Nord, acolo unde se găsește în stare naturală, sălbatică. În timp, arbustul a fost aclimatizat și adaptat climatului din Europa în secolul al XIX-lea, atunci când a fost adus pe teritoriul European de către ruși. În urma studiilor realizate de către medici specializate pe aronia, ei au ajuns la concluzia că pudra de aronia, de exemplu este extrem de eficientă pentru tratarea a foarte multe tipuri de afecțiuni, dar și pentru îmbunătățirea sistemului imunitar!
Ce tipuri de aronia există?
Pentru început, consumatorii trebuie să aibă în vedere faptul că există mai multe tipuri de aronia, în funcție de modul în care arată fructele arbustului, dar și în funcție de proprietățile pe care le au:
· aronia roșie – poate ajunge la o înălțime cuprinsă între 2 și 4 metri, iar frunzele sale au în general între 5 și 8 centimetri. Florile arbustului sunt roz pal ori albe și sunt destul de mici, însă fructele sunt roșii și rezistă extrem de bine inclusiv la temperaturi scăzute;
· aronia neagră – este mult mai scundă decât cea roșie și are frunzele mai mici. Florile sale sunt albe, iar fructele negre, zemoase și nu au capacitatea de a rezista iarna;
· aronia violet – reprezintă o combinație între cele 2 tipuri de aronia anterior menționate.
Pudra de aronia, excelentă în timpul curelor de detoxifiere
Unul dintre cele mai importante beneficii ale pudrei de aronia este acela că este un adjuvant minunat în timpul curelor de detoxifiere. De ce? Conține o cantitate destul de mare de catehină și de luteină ori caroten, fiind un antioxidant puternic, datorită căruia oamenii pot elimina radicalii liberi din sânge, piele, țesuturi sau organe.
Întărirea sistemului imunitar
Pudra de aronia mai este recomandată și pentru că ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar. Dincolo de antioxidanții pe care îi conține, acest produs are în componența sa și vitamina C, stimulând astfel activitatea celulelor albe, dar și producția de colagen din organism. Mai exact, colagenul are rolul de a repara organele, celulele, dar și vasele de sânge.
Susținerea funcției cognitive
Pe lista avantajelor consumului de aronia se numără și faptul că pudra este excelentă pentru distrugerea legăturilor neuronale, care nu fac decât să reducă din capacitatea cognitivă a oamenilor. Pe termen lung, fructele de aronia au capacitatea de a crește acitivitatea neuronală, dar și de a întări legăturile, diminuând totodată stresul oxidativ din organism. Mai mult, pudra este benefică pentru oameni, întrucât reduce riscul de Alzheimer, demența, dar și alte probleme de natură neurologică.
Reglarea tensiunii arteriale
Nu în ultimul rând, aronia este potrivită pentru reglarea tensiunii arteriale, întrucât are un conținut mare de potasiu. Fructele sunt recomandate pentru îmbunătățirea activității inimii, mai ales că potasiul are efect dilatator. Atunci când vasele de sânge se relaxează, tensiunea arterială scade până ajunge la o valoare normală.
